Los entrenamientos en Workout van dirigidos a toda la población; no importa si eres deportista de élite o amateur,  incluso que  no practiques deporte, que tu nivel de condición física no sea aceptable, el simple hecho que te guste entrenar e intentar llevar un estilo de vida saludable nos motiva para  ayudarte a sacar lo mejor de ti mismo, “Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado” Mahatma Gandhi. Todas nuestras propuestas de trabajo se adaptan a las capacidades físicas de cada cliente en particular, asegurándote siempre un continúo progreso que te mantendrá en un estado incesante de motivación.

Nuestro centro se caracteriza por ser una instalación libre de máquinas, tu cuerpo toma un papel importante, “la máquina principal eres TÚ”. Utilizamos un amplio abanico de ejercicios; movimientos de control motor, movimientos gimnásticos, sobrecarga con pesos libres,   atletismo, etc… combinados, interpretados y planificados de tal forma que tu entrenamiento se convierte en un método coherente, eficiente y  perdurable .

Analizamos y detectamos de manera objetiva tus posibles eslabones débiles, así pues elaboramos una planificación de entrenamiento acorde a tu perfil y objetivo concreto.

Somos especialistas en:

• Salud y acondicionamiento físico general, para afrontar   tu devenir diario con mayor garantías sintiéndote más sano y activo como persona.
• Rendimiento deportivo, te ayudamos a lograr un mayor rendimiento en el deporte que prácticas optimizando tu entrenamiento.
• Readaptación al esfuerzo de manera segura en el caso de haber sufrido una lesión.